Tichý začátek, větší příběh později

Co znamená nový měsíc?

Nový měsíc nastává, když se Slunce a Měsíc seřadí — náš denní život a náš vnitřní život se tiše setkávají. Tradičně je to okamžik, kdy pojmenujeme záměry, které se budou rozvíjet během následujících 28 dní. Ne s hlukem, ne ve spěchu.

Rodinné rituály záměrů

1. 3 záměry na papíře — napište 3 krátké věty o tom, co chcete během následujícího měsíce. Mějte papír na očích.
2. Deset klidných minut — sedněte si tiše bez telefonu na 10 minut v noci nového měsíce — poslouchejte, co přichází.
3. Rodinný stůl snů — každý člověk pojmenuje jednu malou věc, kterou chce tento měsíc vyzkoušet. Zapište je.
4. Jedna zásadní návyk — vyberte si jeden malý návyk, který chcete změnit během následujícího cyklu. Jen jeden.