Ein ruhiger Anfang, eine größere Geschichte später

Was bedeutet der Neumond?

Ein Neumond ist, wenn Sonne und Mond sich ausrichten — unser Tagesleben und unser inneres Leben treffen sich still. Traditionell ist es ein Moment, um Absichten zu benennen, die sich in den nächsten 28 Tagen entfalten werden. Nicht mit Lärm, nicht in Eile.

Familienfreundliche Absichtsrituale

1. 3 Absichten auf Papier — Schreibe 3 kurze Sätze auf, was du im nächsten Monat möchtest. Halte das Papier sichtbar.
2. Zehn ruhige Minuten — Sitze am Abend des Neumonds 10 Minuten ruhig ohne dein Handy — höre, was kommt.
3. Familientraumtisch — Jede Person nennt eine kleine Sache, die sie diesen Monat ausprobieren möchte. Schreibe sie auf.
4. Eine entscheidende Gewohnheit — Wähle eine kleine Gewohnheit, die du im nächsten Zyklus ändern möchtest. Nur eine.