Μια ήσυχη αρχή, μια μεγαλύτερη ιστορία αργότερα

Τι σημαίνει η νέα σελήνη;

Μια νέα σελήνη είναι όταν ο Ήλιος και η Σελήνη ευθυγραμμίζονται — η καθημερινή μας ζωή και η εσωτερική μας ζωή συναντιούνται ήσυχα. Παραδοσιακά, είναι μια στιγμή για να ονομάσουμε τις προθέσεις που θα αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια των επόμενων 28 ημερών. Όχι με θόρυβο, όχι με βιασύνη.

Τελετές προθέσεων φιλικές προς την οικογένεια

1. 3 προθέσεις στο χαρτί — γράψε 3 σύντομες προτάσεις για όσα θέλεις τον επόμενο μήνα. Κράτησε το χαρτί ορατό.
2. Δέκα ήσυχες λεπτά — κάθισε ήσυχα χωρίς το τηλέφωνό σου για 10 λεπτά τη νύχτα της νέας σελήνης — άκου τι έρχεται.
3. Οικογενειακός πίνακας ονείρων — κάθε άτομο ονομάζει ένα μικρό πράγμα που θέλει να δοκιμάσει αυτόν τον μήνα. Γράψτε τα κάτω.
4. Μια καθοριστική συνήθεια — διάλεξε μία μικρή συνήθεια που θέλεις να αλλάξεις κατά τον επόμενο κύκλο. Μόνο μία.