Un comienzo tranquilo, una historia más grande después

¿Qué significa la luna nueva?

Una luna nueva es cuando el Sol y la Luna se alinean — nuestra vida diurna y nuestra vida interior se encuentran en silencio. Tradicionalmente, es un momento para nombrar intenciones que se desarrollarán a lo largo de los próximos 28 días. No con ruido, no con prisa.

Rituales de intención para toda la familia

1. 3 intenciones en papel — escribe 3 frases cortas sobre lo que deseas para el próximo mes. Mantén el papel visible.
2. Diez minutos de quietud — siéntate en silencio sin tu teléfono durante 10 minutos la noche de la luna nueva — escucha lo que surja.
3. Mesa de sueños familiar — cada persona nombra una pequeña cosa que quiere intentar este mes. Escríbelas.
4. Un hábito clave — elige un pequeño hábito que quieras cambiar durante el próximo ciclo. Solo uno.