Un inizio tranquillo, una storia più grande in arrivo

Cosa significa la luna nuova?

La luna nuova è quando Sole e Luna si allineano — la nostra vita diurna e la nostra vita interiore si incontrano silenziosamente. Tradizionalmente è un momento per nominare le intenzioni che si svilupperanno nei prossimi 28 giorni. Non con rumore, non in fretta.

Rituali di intenzione adatti alle famiglie

1. 3 intenzioni su carta — scrivi 3 brevi frasi su ciò che desideri per il prossimo mese. Tieni il foglio in vista.
2. Dieci minuti di silenzio — siediti in silenzio senza il tuo telefono per 10 minuti la notte della luna nuova — ascolta ciò che arriva.
3. Tavolo dei sogni di famiglia — ogni persona nomina una piccola cosa che vuole provare questo mese. Scrivile.
4. Un'abitudine fondamentale — scegli una piccola abitudine che vuoi cambiare nel prossimo ciclo. Solo una.