En stille begynnelse, en større historie senere

Hva betyr ny måne?

En ny måne er når Solen og Månen er i linje — vårt daglige liv og vårt indre liv møtes stille. Tradisjonelt er det et øyeblikk for å navngi intensjoner som vil utfoldes over de neste 28 dagene. Ikke med støy, ikke i hast.

Familievennlige intensjonsritualer

1. 3 intensjoner på papir — skriv 3 korte setninger om hva du ønsker deg i løpet av den neste måneden. Hold papiret synlig.
2. Ti stille minutter — sitt stille uten telefonen din i 10 minutter på kvelden av den nye månen — lytt til hva som kommer.
3. Familiedrømmetabell — hver person nevner én liten ting de ønsker å prøve denne måneden. Skriv dem ned.
4. En avgjørende vane — velg én liten vane du ønsker å endre i løpet av den neste syklusen. Bare én.