Avasta oma 7 energiakeskust ja tänane kosmiline joondus
Avasta kõik 7 tsakrat
Avasta teema sügavamalt
Tšakrate kujundit saab kasutada eri eluteemade läbimõtlemiseks: turvatunne, suhtlemine, lähedus või oma soovide märkamine. Lehe värvid ja kirjeldused annavad neile teemadele visuaalse järjekorra. Vaata neid sümboolsete küsimustena, mitte oma keha seisundi kaardina. Sinu enda tähelepanekud ja olukorra tegelikud asjaolud on olulisemad kui ükskõik milline kuvatud märksõna või protsent.
Alusta ühest hiljutisest olukorrast, näiteks vestlusest, kus jätsid oma arvamuse ütlemata. Suhtlemisega seotud kirjeldus võib aidata sõnastada küsimuse, mida tahad järgmisel korral teisiti proovida. Sellest ei järeldu, et sul oleks blokeering või et probleem peituks mõnes kehaosas.
Lehe energiatasemed on kuupäeva põhjal loodud näitlikud väärtused. Need ei pärine sinu keha mõõtmisest, vastustest ega terviseandmetest. Kõrgem või madalam tulp ei anna põhjust end võrrelda, midagi ravida ega järeldada, millise teemaga peaksid tingimata just täna tegelema.
Tasakaalu ja tasakaalutuse sõnastused võivad tunduda väga isiklikud, kuid need on üldised kirjeldused. Sa ei pea kõiki jooni endas üles leidma. Vali üks arusaadav küsimus ning märka ka vastunäidet: millises olukorras saad sama teemaga juba enda arvates hästi hakkama?
Päeva fookus valitakse kuupäeva järgi ning see ei tunne sinu olukorda. Võid kasutada seda ühe teemaga tutvumiseks või avada mõne teise kirjelduse. Sinu tähelepanu ei pea järgima päeva valikut ning sobimatu teema võib rahulikult kõrvale jätta.
Ei. Seoste loetelu on osa sümboolsest sisust, mitte isiklik tegevus- ega toitumiskava. Mõtteharjutuseks piisab ühest küsimusest ja märkmikust. Sinu keha vajadusi või tervisemuresid ei saa määrata tšakra kirjelduse järgi, samuti ei pea loetletud esemeid endale hankima.
