Igapäevased praktikad - Planeetide rütm
Pühad praktikad kosmiliste energiatega koosluues
Pühapäev
Eluvõim ja eneseaväldus
Esmaspäev
Intuitsioon ja emotsionaalne tervendamine
Teisipäev
Julgus ja tegutsemine
Kolmapäev
Suhtlemine ja õppimine
Neljapäev
Küllus ja laienemine
Reede
Armastus ja ilu
Laupäev
Distsipliin ja ümberkujunemine
Avasta teema sügavamalt
Rituaal võib olla väike teadlik tegevus kahe päevaosa vahel: töölaud saab korda, märkmik läheb kinni ja õhtu algab. Selle lehe hommikused ning õhtused ideed pakuvad valikuid, mitte kohustuslikku päevakava. Vali üks tegevus, mille tähendus on sulle arusaadav, ja kohanda see oma kodu, aja ning tegelike võimalustega.
Enne ettevalmistusi küsi, mida soovid tegevusega tähistada. Tööpäeva lõpetamine võib tähendada viimase ülesande üleskirjutamist ja arvuti sulgemist. Erilised esemed pole vajalikud: tuttav tass või tühi lauanurk võib olla piisav märguanne, et üks tegevus lõppes ja teine algab.
Nädalapäevade ja planeetide seosed annavad lehe ideedele sümboolse ülesehituse. Need ei määra, millal pead vestlema, puhkama või otsustama. Kui tänane ettepanek ei sobi, vaata nädala teisi mõtteid või jäta harjutus vahele, ilma et peaksid midagi hiljem tasa tegema.
Loe päevast kinnituslauset tähelepanelikult ja märka, kas selle sõnastus tundub sinu olukorras aus. Soovi korral kirjuta oma versioon. Näiteks suure lubaduse asemel sobib „võin enne vastamist järele mõelda”. Lause võib suunata tähelepanu sinu valikule, ilma et lubaks tulemust.
Sa võid valida korduva hetke, kuid kellaaeg ei muuda tegevust iseenesest õigemaks. Mõnele sobib hommik, teisele töö lõpp. Kasulikum küsimus on, kas valitud hetk sobib sinu eluga ja tegevusel on sulle endiselt mõte, ka tavalisel kiirel päeval.
Üks vahele jäänud päev ei vaja hüvitamist ega pikemat järgmist harjutust. Vaata lihtsalt, miks tegevus seekord ei sobinud: aega oli vähe, olukord muutus või huvi kadus. Võid jätkata väiksemas vormis või valida teise tegevuse, ilma end hindamata.
